Как, уделяя всего 9 минут в день, при помощи простых медитаций восстановить свою энергетику.

Мало сил и энергии?

Быстро устаете?

Не хватает времени на долгие медитации?

Используйте эти 3 простые и очень эффективные медитации! Вам надо ВСЕГО 9 минут в день для того, чтобы чувствовать себя Хорошо!

  • Начните утро с упражнения на заземление — это создаст вам надежное устойчивое состояние на весь день (1 минута)
  • При усталости — сделайте быстрый набор энергии, используйте любой фрагмент из медитации «4 стихии» и вы почувствуете себя снова полной сил (2-3 минуты).
  • Медитация перед сном — сделайте очистительную медитацию. Вы уберете все свои и чужие негативные эмоции и энергии (5 минут) и этим сохраните себе здоровье и отношения.
[op_popup popup_width=»500″ popup_open_effect=»fade» popup_close_effect=»fade» popup_open_speed=»normal» popup_close_speed=»normal» popup_border_color=»#f1def2″ popup_border_size=»50″ popup_padding_top=»20″ popup_padding_bottom=»20″ popup_padding_left=»30″ popup_padding_right=»20″ pop_trigger_dontshow=»0″ pop_trigger_time=»0″ pop_exit_intent=»N» pop_dont_show_on_tablet=»N» pop_dont_show_on_mobile=»N» popup_id=»op_popup_id_1445948894553″]

Мне это надо!

[op_liveeditor_element data-style=»»][custom_html]




[/custom_html][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements][/op_popup]

[op_liveeditor_element data-style=»»][text_block style=»undefined» align=»left»]

Светлана ДудаВ жизни можно избежать многих неприятных ситуаций и проблем только благодаря простым техникам и медитациям. Не надо длинных и сложных техник! 10 минут в день, по 1-5 минут в разные периоды дня и ваша жизнь существенно изменится. Главное, делать это регулярно!

[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]