Наше тело, наше великолепное тело!

Как часто мы его недооцениваем и обижаем.

Как часто мы его обделяем любовью и заботой, не спрашиваем что оно хочет! А тела- великолепный инструмент и в наших желаниях и в понимании себя! 

Научитесь слышать тело!

На встрече:

1. о теле

2.  как мы себя оцениваем и как это можно изменить

3. 2 упражнения для пробуждения тела

4.  снятие напряжения.

5. Медитация с включением легкости ирадости тела и дарением любви и молодости своему лицу. В результате медитации лицо начинает светиться изнутри, разглаживаются морщины. 

 

Задание до следующей встречи.

1. Если начинаете ругать или осуждать свое тело- представляйте что это тело вашего очень любимого человека.

2. Напишите минимум 15 благодарностей своему телу.

В комментариях напишите просто “задание сделала. Тело чувствует…….. Телу понравилось….”

С наступающим вас праздником!

Вторая встреча будет 10 марта в 20.00 мск. Продолжим создавать радость, молодость, изобилие!

Проверяйте почту и папку СПАМ!

comments powered by HyperComments