Даже не верится, что уже год подходит к концу!

Остался 21 день до конца года. Кажется, что совсем мало…Что еще можно успеть за это время? Можно посидеть погрустить, можно просто опустить руки, по поводу того, что что-то не сделали, что хотели, А можно- сформировать (или начать формировать) новую успешную привычку! С одной стороны, как-то грустно, что время летит и ничего не успеваешь, а с другой – впереди новый год и надо хорошо подготовиться (не к самому празднованию), а к тому, чтобы войти в этот год по другому, чтобы это не напоминало бег по замкнутому кругу

Давайте начнем подготовку:

 Откройте свои записи, сделанные 31 декабря прошлого года. ( Как, у вас нет таких записей???)  А как же вы определяете продвинулись ли вы в этом году или стоите на месте? Нам иногда кажется, что ничего не изменилось за год и … падает самооценка. ( Я же ничего не добилась, я что-то делала, но не знаю что… и т.д.) Когда у вас есть записанные цели, то все намного понятнее и нагляднее! А если и есть записи, то порой вы смотрите на них очень грустно… Реализован совсем малый процент…На душе начинают скрести кошки. Накатывает обида – на себя самого. Возможно, далее вы начнете анализировать и искать причину: что же мне мешало сделать запланированное?

И тут пошли в ход ОПРАВДАНИЯ!

Оправдания, конечно, могут быть разные, но обычно это:

1) Не было времени.

2) Не было денег.

3) Было просто не до этого.

А потом, если оправдания не помогают, то начинаются ОБВИНЕНИЯ

1) Это все кризис ( или он уже закончился? Я плохо понимаю когда он был…)

2) Это все из-за него ( мужа, начальника, правительства…)

3) И вообще, погода была плохая! (Летом- очень жарко, зимой- очень холодно! Когда делать?)

 А что же произошло на самом деле?

— Может, все-таки не хватило мотивации и энергии, чтобы даже просто начать?

— А что кроется в вашем подсознании?

— Что изначально останавливает вас на пути к действию?

А вообще ваши ли это планы и мечты?

Я вам предлагаю уже сейчас, посмотреть в свои записи от 31 декабря 2011 года (если такие есть) и для начала просто честно ответить себе, глядя на каждый не реализованный пункт- «А хотел(а) ли я этого на самом деле? Были ли во мне страсть и огонь, когда я писала это желание, когда я думала о нем?» Не были ли эти желания из разряда- «Этого хотят все! Значит мне тоже надо!». Посмотрите вглубь себя!

 

comments powered by HyperComments