Жизнь без усталости: курс, который изменит вашу жизнь
Курс «Пять контуров жизненной силы» — это не просто набор практик, это целостная система, созданная для того, чтобы помочь вам глубоко понять себя и восстановить свою энергию. Система строилась не сразу, а формировалась годами, объединяя знания в Академии глубинного коучинга.
Главная цель курса – дать вам инструменты для гармоничной и полноценной жизни, независимо от возраста. Это особенно актуально для тех, кто находится в «прекрасном возрасте», когда появляется время и возможность, наконец, заняться собой, своими увлечениями и насладиться жизнью, выйдя из привычки «жить по шаблону» и многозадачности.
💎 Важный анонс
Книга «Жизнь без усталости», написанная на основе материалов курса, получила одобрение к печати и будет представлена на международной книжной выставке в Москве (9-12 апреля). Это подтверждает глубину и практическую ценность предлагаемой системы.
Март — это месяц развилок, особенно день весеннего равноденствия, когда можно сделать сознательный выбор направления для следующего жизненного этапа. Для такого выбора необходима энергия, которую и помогает собрать этот курс.
Книга и практический курс «Жизнь без усталости» являются первой ступенькой в системе управления энергией жизни. Далее, когда энергия в порядке, переходим к созданию своей жизни по своим правилам в курсе «САД жизни» и книге «Энергия—это ты», формируя целостный комплекс для жизни в новой позиции и состоянии, делая вашу жизнь более красивой, вкусной, здоровой и энергичной.
В основе всей нашей жизни и жизненной силы лежит энергия. Спикер представляет пирамиду, где энергия — это фундамент, а над ней строятся состояние, решения, события и, наконец, сама жизнь.
- Энергия: Когда её достаточно, появляется состояние, позволяющее «переделать вообще всё». Недостаток энергии приводит к ощущению «не в состоянии».
- Состояние: Из позитивного состояния рождаются продвигающие решения, которые открывают новые возможности.
- Решения: Правильные решения формируют события.
- События: Совокупность событий определяет качество вашей жизни.
Качество жизни напрямую определяется уровнем энергии. Энергия — это не самоцель, а инструмент для создания здоровья, отношений, финансов, реализации и творчества. Она позволяет радоваться жизни и замечать красоту вокруг.
⚡️ Ошибка: Перевернутая пирамида
Многие люди, сталкиваясь с усталостью и однообразием, пытаются изменить свою жизнь на уровне событий (например, чаще выходить куда-то), игнорируя базовый уровень энергии. Это приводит к быстрому выгоранию и ощущению, что «ничего не работает». «Пирамида переворачивается абсолютно кверх тормашками», и такое количество энергии не может поддерживать полноценную жизнь. Именно поэтому важно начинать с фундамента — с энергии.
Когда энергия в порядке, вы видите мир ярче, радуетесь мелочам и способны получать удовольствие от жизни. Когда энергия снижается, усталость становится привычной, решения принимаются с трудом, жизнь становится однообразной, а интерес к ней уменьшается.
Пример с деньгами и отношениями: появление энергии пробивает блоки (стыда, вины, страха действий), меняет состояние, позволяет видеть возможности и принимать смелые решения, что в итоге приводит к желаемым результатам.
«Представьте себя через год. Если уровень энергии останется прежним, какой будет ваша жизнь? А если энергии станет больше? На каком бы уровне энергии вы сейчас ни были, какой станет ваша жизнь, если уровень энергии поднимется еще выше?»
Работа с энергией — это постоянная гигиена, а не одноразовое действие. Она позволяет расширять жизнь, делать решения смелее, а усталость — это признак невыстроенной системы жизненной энергии.
Сознание и Подсознание: Где кроется ключ к энергии?
Многие практики не работают или дают краткосрочный эффект, потому что они оперируют только на уровне сознания. Классическая схема айсберга, где сознание — это лишь 5-12%, а подсознание — 88-95% всей нашей мыслительной и поведенческой активности.
- Сознание: Осознанный контроль, логика, язык, анализ, планы.
- Подсознание: Убеждения о себе, людях, мире, управление физиологическими процессами (дыхание, сердцебиение), родовые и генетические программы, программы прошлых жизней.
⚡️ Проблема большинства методов
Психологи, аффирмации, коучи часто работают только с сознанием. Даже те, кто обращается к подсознанию, часто «выхватывают» лишь его часть (например, только родовые программы или прошлые жизни), не работая с целостной картиной. Это приводит к тому, что энергия, управляемая более глубокими уровнями, остаётся нетронутой.
Курс «Пять контуров жизненной силы» предлагает комплексный подход, работая как с сознанием, так и с подсознанием, включая физиологические процессы через «телесный контур».
Включай видео и смотри подробно эти вопросы и другие:
Три корневые программы, убивающие энергию
Что будет на курсе и как он устроен
Курс предлагает глубокую и системную работу, которая выходит за рамки разовых практик.
Нажимай на кнопку и переходи
Как корневые программы проявляются в жизни (и мешают купить курс)
Спикер наглядно демонстрирует, как те самые три корневые программы проявляются в повседневных мыслях и могут мешать принять решение о развитии, например, о покупке курса.
- «А вдруг опять не получится?»
Это прямое проявление безнадежности. Внутренний диалог: «Я уже покупала курсы, начинала, потом всё возвращалось обратно, у меня ничего не получалось». Часто за этим стоит страх испытать разочарование. Если работать с источниками жизненной силы, а не с симптомами, результат будет стабильным.
- «Я могу не довести до конца, вдруг не буду делать?»
Это проявление беспомощности. Люди боятся, что не хватит сил или мотивации.Я предлагаю свою личную поддержку и контроль для тех, кто боится «слиться», так как группы небольшие, и есть возможность индивидуального сопровождения.
- «Это дорого»
Чаще всего это не про деньги, а про недостойность. «Достойна ли я вложить в себя эти деньги? Могу ли я потратить на себя деньги?» Мысль «сейчас не время вкладывать в себя» — это также проявление недостойности. Вложение в себя делает вас богаче, а энергия — это ресурс, от которого зависит всё: здоровье, доход, отношения.
- «Сейчас не лучший момент»
Это убеждение беспомощности. Идеального момента не существует. Откладывание приводит к тому, что этот «лучший момент» никогда не наступает. Практика показывает, что «как только что-то отложил, то всё».
- «Я подумаю»
Это опасная фраза, за которой скрывается страх позволить себе новую жизнь, что также является проявлением недостойности. Важно честно ответить себе: «Если ничего не менять, что будет через год?» Решение прийти на программу — это решение перестать откладывать свою жизнь.
«Да я потерплю. Не так уж и сильно жмет, я потерплю. Там еще дальше включается: «деньги потрачу, потом не заработаю», а на что потом будем жить. И вот оно вам уже опять одно из корневых убеждений выходит, страх будущего, беспомощности.»
Я считаю что трансформационные курсы требуют осознанного решения. Моя задача — показать ключевые моменты и потенциал изменений.
