Есть универсальный способ найти решение любой ситуации. Все его знают- это задавать вопросы.
Но… Какие вопросы?
Есть ведь вопросы, которые наоборот вгоняют в состояние беспомощности, депрессии.
Это не те вопросы, которые нам нужны!
А есть вопросы, которые практически магическим способом помогают обрести силы и найти решение ситуации!
При просмотре видео, выписывайте себе эти вопросы! Применяйте их к себе и к окружающим!
И вы увидите, как у вас начнет все меняться! Вдруг появятся силы для решения этих вопросов, появятся нестандартные решения.
Просто научитесь задавать правильные вопросы!
Включайте видео!
Вопросы отнимающие силы и вгоняющие в депрессию. Забудьте их! Вычеркните из своей памяти!
- В чем проблема?
- как долго это продолжается?
- кто виноват?
- Не надо оправдываться
- Почему это происходит?
Когда вы задаете такие вопросы- вы загоняете проблему глубоко внутрь. Это легко увидеть по виду человека: могут появиться пятна на коже, покраснение, побледнение, опустятся плечи, может появиться защитный смех (напряженный), появлятся хаотичные движения, суетливость.
Вопросы, которые дают силы и помогают решать ситуации. Запомните их!
- Чего хочется?
- Кто или что может помочь? А еще? (повторяем этот вопрос с именами)
- Что будет решением? (какой результат?)
- Чему я научилась (научусь), решая эту задачу?
